На глаза попалось потрясающе психологичное стихотворение. Много приходится затрагивать эту тему в личных консультациях, в коучинге, на тренингах. Ведь все мы несём с собой своё прошлое. Каждый из нас является результатом, продуктом своего прошлого. И, что печально, часто для нас прошлое, это то, что разрушает настоящее. Прошлое, это то, что не даёт будущему быть счастливым. Прошлое ограничивает наши возможности, навыки и ресурсы сейчас, в настоящем. Так и живём.
Стихотворение Сергея Дягелева
Не пытайся копаться в прошлом:
Тут повсюду зарыты мины.
Что казалось тогда хорошим,
Оказалось фальшивым, мнимым.
Не мечтай об иных исходах —
Не могло быть иначе. Точка.
В недрах памяти, в тёмных водах,
Перечёркнута эта строчка.
Не жалей ни о чём прошедшем,
Наступившем, давно минувшем.
И не плачь ни о ком ушедшем...
Рядом те, кто и правда нужен.
Итак, первое и самое главное, что необходимо сделать для себя, для своего настоящего, это: "Не могло быть иначе. Точка". Принять ситуацию, событие. Сказать себе и более к этому не возвращаться: "По-другому быть не могло". Всё.
Это самый первый шаг. Перестать гонять извечно рефлексию по кругу. Остановиться в этом саморазрушении. Как только это произойдёт, сразу же появятся силы и для дальнейшего.
Закончив отправлять энергию тоннами и вагонами на рефлексию, вы сможете воспользоваться ею для поддержки себя, для выбора лучшего настоящего и будущего.
Для себя, для ваших близких.
Всю силу и мощь в мирное русло.
Просто начните!
Медведев Владимир, психолог
P.S.
Обращайтесь за консультацией.
Встретимся онлайн в вотсапе, скайпе, телеграме или дуо, мессенджере ВК...
Чтобы получить консультацию онлайн, на темы:
семьи, взаимоотношений, конфликтов, романтики, воспитания детей, обращайтесь напрямую:
Медведев Владимир, психолог
Светлана Медведева, психолог
